Cinesiologia

La cinesiologia applicata al movimento umano rappresenta uno dei pilastri fondamentali del metodo Planetarium, con l’obiettivo di migliorare le prestazioni motorie, favorire il recupero funzionale e ripristinare l’equilibrio posturale attraverso protocolli scientificamente validati.

Preparazione Atletica

La preparazione atletica viene strutturata secondo schemi posturali personalizzati, calibrati su valutazioni iniziali precise e costruiti su carichi progressivi, nel rispetto del principio di supercompensazione. Il percorso di allenamento integra tre strumenti fondamentali:

  • Allenamento eccentrico
    Mira a rinforzare il muscolo nella fase di allungamento, riducendo il rischio di infortuni e aumentando la forza resistente e la stabilità articolare.
  • Stretching
    Lavora sulla flessibilità e sulla prevenzione delle rigidità muscolari, regolando le tensioni tra muscoli agonisti e antagonisti, secondo i principi della legge di Sherrington. Particolare attenzione viene data al riflesso miotatico e all’innervazione reciprocaBinder1.
  • Pro-Board System
    Sistema innovativo composto da pedana instabile e sensore posturale 3D. Utilizzato per migliorare il controllo neuromuscolare e propriocettivo, consente un feedback visivo in tempo reale e rileva movimenti su tre assi, incluso quello sagittale, utile per ridurre il rischio di recidiveBinder1.

Rieducazione Funzionale

La rieducazione posturale (o ginnastica posturale) è un percorso globale per riequilibrare le tensioni muscolo-legamentose e correggere compensi che, nel tempo, possono generare dolore e alterazioni del movimento.

È indicata non solo in presenza di dolori o alterazioni muscolo-scheletriche, ma anche per soggetti sedentari o sportivi che vogliono prevenire disfunzioni e migliorare la performance.

Il programma prevede esercizi personalizzati che agiscono sulle zone più rigide e contratte, ristabilendo equilibrio tonico-posturale, con benefici evidenti anche nella vita quotidiana

Riprogrammazione Posturale

Intervento specialistico mirato al ripristino dell’equilibrio posturale, mediante l’impiego di tecnologie avanzate e test strumentali. Include:

  • Postural Bench
    Sistema con 6 celle di carico che misura e visualizza la distribuzione dei carichi sulla colonna vertebrale. Consente training visivo-percettivo mirato alla riprogrammazione posturaleBinder1.

  • Prokin
    Pedana propriocettiva computerizzata che registra gli spostamenti angolari del paziente. Ideale nelle fasi iniziali della rieducazione, fornisce feedback visivo in tempo reale e consente un allenamento progressivo, anche da sedutiBinder1.

  • Test podalico con podoscopio al laser
    Valuta l’appoggio plantare mediante laser e fotogrammi posturali, identificando asimmetrie e dismetrie che influenzano l’equilibrio globale. Ogni dato viene registrato e monitorato nel tempo per seguire l’evoluzione del paziente
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